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如何快速减肥不反弹 教你吃饭做一事暴吃也能瘦瘦瘦

来源:恒恒美食网  08-21/2020
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  减肥真是一个经久不衰的话题,很多人控制不住嘴,却有一颗想减肥的心。究竟有什么办法既能安心吃东西,又能减肥呢?别着急,小编这就告诉你一招,让你边吃边瘦。

如何快速减肥不反弹 教你吃饭做一事暴吃也能瘦瘦瘦

  近日,美国一项研究发现,细嚼慢咽有助于防治儿童体重超标或肥胖。

  这项新研究由美国加州大学圣地亚哥分校研究员马科斯•印塔格里塔博士领导的一个国际研究小组合作完成。该研究涉及墨西哥杜兰戈市54名6~17岁的学生。

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